GYM VIRTUAL

Entrena desde donde quieras bajo la supervisión de tu fisioterapeuta con el Gym Virtual de Clínica Jaro. Entrenamientos online personalizados.

Entrenamientos personales online

En Clínica Jaro, estamos emocionados de presentar nuestro servicio de gym virtual. Este innovador programa te ofrece la posibilidad de realizar entrenamientos en directo con tu fisioterapeuta desde la comodidad de tu hogar. Nuestro objetivo es brindarte una experiencia personalizada y efectiva que se adapte a tus necesidades individuales.

Gym Virtual

El gym virtual es una plataforma en línea que te permite acceder a sesiones de entrenamiento dirigidas por profesionales de la fisioterapia.

A través de videoconferencias en directo, recibirás instrucciones y supervisión en tiempo real. Esto garantiza que realices los ejercicios de manera correcta y segura, maximizando los beneficios de cada sesión.

Además, el gym virtual no solo se trata de hacer ejercicios; también incluye evaluaciones personalizadas, planes de seguimiento y adaptaciones continuas según tu progreso y necesidades. Este enfoque integral garantiza que cada sesión sea productiva y alineada con tus objetivos de salud y bienestar.

Beneficios del Gym Virtual

Con el gym virtual, puedes programar tus sesiones en los momentos que mejor se adapten a tu rutina diaria. Ya no tendrás que preocuparte por los horarios fijos de los gimnasios tradicionales. Esto es especialmente beneficioso para personas con agendas ocupadas o que trabajan en horarios no convencionales.

Uno de los mayores beneficios es contar con la guía y supervisión de fisioterapeutas profesionales. Estos expertos no solo te enseñarán cómo realizar los ejercicios correctamente, sino que también monitorizarán tu progreso, ajustarán las rutinas según tus necesidades y te brindarán consejos personalizados para maximizar tus resultados.

Realizar tus ejercicios en un entorno familiar y seguro, como tu hogar, puede aumentar tu nivel de comodidad y reducir la ansiedad que algunas personas sienten al entrenar en público.

Este ambiente controlado también permite personalizar el espacio a tu gusto, creando un entorno motivador y agradable para el ejercicio.

Mantén la constancia con sesiones programadas y objetivos claros. La posibilidad de entrenar con tu fisioterapeuta en directo crea un compromiso adicional, ya que tendrás a alguien que te motiva y te responsabiliza de tu progreso.

sta interacción constante ayuda a mantener altos niveles de motivación y adherencia al programa de ejercicios.

Clínica de Fisioterapia en Madrid

Clínica Jaro es el resultado del esfuerzo y la vocación de Patricia Jaro, directora del centro y fisioterapeuta. Gracias a ello, podemos ofrecer nuestros servicios en Madrid. Los pacientes, que acuden esta clínica, reciben un servicio personalizado basado en la confidencialidad, profesionalidad y en la máxima calidad de servicio.

Realizamos tratamientos de rehabilitación Integral, a través de sesiones de 50 minutos que combinan tratamientos de Fisioterapia, Osteopatía, Pilates – ejercicio terapéutico funcional y Acupuntura.

Estos tratamientos se ejecutan de forma manual por nuestro gran equipo de profesionales titulados y colegiados con una amplia experiencia y en continua formación, acompañados de nuestra aparatología de última generación.

Entrenamientos online en el Gym Virtual

Musculación online

Fortalece y tonifica tus músculos con ejercicios específicos, utilizando peso corporal o equipamiento básico que puedes tener en casa.

Glúteos

Mejora la forma y resistencia de tus glúteos con rutinas enfocadas en esta área, incluyendo ejercicios como sentadillas y estocadas.

Cardio

Incrementa tu resistencia cardiovascular y quema calorías a través de ejercicios aeróbicos dinámicos, diseñados para elevar tu ritmo cardíaco.

Ejercicios de relajación

Reduce el estrés y mejora tu bienestar con técnicas de relajación guiadas.

Pilates

Fortalece tu núcleo y mejora tu postura con ejercicios que se centran en la estabilidad y el control corporal.

Estiramientos

Mejora tu flexibilidad y prevén lesiones con sesiones de estiramientos completos para todo el cuerpo.
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Opiniones de nuestra clínica de fisioterapia en Madrid

Aitana NS
Aitana NS
19/06/2024
Totalmente recomendable para tratar cualquier dolor o problema. El trato es cercano a la vez que muy profesional. La clínica es bonita y está muy bien cuidada. Todo el personal es muy amable. Tienen gran variedad de tratamientos y mucha experiencia. Te hacen sentir muy cómodo durante el tratamiento y se preocupan realmente por tus avances y bienestar.
Maria Jose Pacheco
Maria Jose Pacheco
18/06/2024
Estoy encantada con esta clínica, me la recomendaron y ha sido todo un acierto. Patricia es un encanto, amable, cercana y muy profesional. Hace lo que sea necesario para tratarte la lesión. La recomiendo totalmente.
Lamy Lamy
Lamy Lamy
23/05/2024
Hoy por primera vez he ido a esta clínica la verdad que ha sido una de las mejores fisios que me han tratado. Patricia es un encanto pero sobre todo una gran profesional he salido como nueva de allí.muchas gracias
Monica C
Monica C
06/05/2024
Es mi sitio de confianza, por la profesionalidad y el trato exquisito, tanto Patricia como todo el Personal son de 10, en todos los sentidos, mi fisio es Ana y de acupuntura Estela y por supuesto Patricia. Lo súper recomiendo 🙏
Diego García Luna
Diego García Luna
12/03/2024
La experiencia en el centro es exquisita. Tanto Patricia como todo su equipo te tratan de manera muy buena y amable. Además yo venía de una lesión en el hombro, y Diego, la persona que me está tratando la lesión ha conseguido que cada vez me vaya doliendo mucho menos. Muy recomendable para cualquier tipo de lesión o problema que uno tenga.
Esther
Esther
02/03/2024
Mi experiencia en este centro es muy positiva. Llevo 5 años con ellos y siempre resuelven mis necesidades. En especial Patricia y Ana, que son con las que más trato he tenido. Recomendadísimo. A parte, de que siempre me han tratado muy bien y son muy cercanos, se preocupan de verdad para que el tratamiento funcione y mejores.
slick dsm
slick dsm
26/02/2024
Buenos profesionales, te dejan como nuevo por mucha paliza que sea necesaria 😆. Diego me trata temas del hombro y lumbares, y siempre salgo como nuevo. Recomendable
celiapaloma mendi
celiapaloma mendi
23/02/2024
Profesionales buena gente y siempre intentan buscarte hueco

Nuestro servicio de gym virtual está diseñado para ofrecerte una experiencia de entrenamiento completa y accesible. Con la guía de fisioterapeutas profesionales, podrás alcanzar tus metas de fitness desde la comodidad de tu hogar. No esperes más y únete a nuestra comunidad de entrenamientos en línea.

Preguntas Frecuentes sobre Gym Virtual

Acceder a nuestro servicio de gym virtual es muy sencillo. Solo necesitas una conexión a Internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono, como un ordenador, una tableta o un teléfono inteligente. Te proporcionaremos un enlace a la videoconferencia que utilizamos, y desde allí podrás unirte a tus sesiones de entrenamiento en directo con tu fisioterapeuta.

La mayoría de los entrenamientos se pueden realizar utilizando solo tu peso corporal. Sin embargo, para algunas rutinas específicas, es posible que necesites equipamiento básico como esterillas, bandas de resistencia, pesas pequeñas o mancuernas. Antes de cada sesión, tu fisioterapeuta te informará sobre el equipamiento necesario y te dará alternativas en caso de que no dispongas de algún elemento en particular.

¡Por supuesto! Uno de los mayores beneficios de nuestro gym virtual es la personalización. Durante tu primera sesión, realizarás una evaluación inicial con tu fisioterapeuta, quien diseñará un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos, condición física y cualquier limitación o lesión que puedas tener. A medida que avances, el plan se ajustará para seguir desafiándote y asegurando tu progreso continuo.

La seguridad es nuestra prioridad. Al entrenar en directo con un fisioterapeuta, recibirás instrucciones y correcciones en tiempo real para asegurar que realizas los ejercicios de manera correcta y segura. Además, tus sesiones son monitoreadas continuamente para adaptar los ejercicios a tu capacidad y prevenir cualquier riesgo de lesión. Si en algún momento sientes molestias o dolor, puedes comunicarlo inmediatamente para ajustar la rutina.

El seguimiento de tu progreso es una parte fundamental de nuestro servicio. Tu fisioterapeuta llevará un registro detallado de tus sesiones, evaluaciones periódicas y cualquier ajuste en tu plan de entrenamiento. Además, tendrás la oportunidad de discutir tu progreso regularmente y establecer nuevos objetivos según tus avances.