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Pilates ejercicio terapéutico funcional en Hortaleza

Pilates ejercicio terapéutico funcional con Fisioterapeutas en Hortaleza

El método Pilates ejercicio terapéutico funcional en Clínica Jaro, es dirigido por expertos fisioterapeutas, planificando un sistema de ejercicios desarrollados en el siglo pasado por el alemán Joseph Pilates, en el que aúna el ejercicio corporal con el control mental, basado en la respiración y la relajación con la cual mejoraremos la postura de nuestro cuerpo, aumenta la fuerza y flexibilidad, el equilibrio, coordinación, circulación, nuestra forma de respirar y el tono muscular general.

Todo esto os ayudará a conseguir un bienestar corporal que pocas técnicas son capaces de lograr. Nuestras clases: están dirigidas por fisioterapeutas colegiados, instruidos en este método.

Clases de Pilates ejercicio terapéutico funcional individual

Clases de unos 55 minutos de duración. Dirigida por un fisioterapeuta que previamente te hará una entrevista personal para focalizar el tratamiento en función de las necesidades o de la patología de la persona. Te orientará del número de sesiones semanales. Indicada especialmente para personas con patologías específicas de espalda, embarazadas, deportistas, tercera edad y prevención de espalda.

Pilates ejercicio terapéutico funcional en grupo

Clases de unas 6-7 personas, con una duración de 1 hora. Empezamos todas las clases realizando ejercicios de Pilates (suelo) y accesorios (pelota, banda elástica, aros, pesas). Finalmente realizamos unos estiramientos para relajar la musculatura trabajada y conseguir un equilibrio cuerpo-mente. Indicada para personas con patologías de espalda, embarazadas, deportistas, tercera edad y prevención de espalda.

Clases duales

Para parejas, amigos a migas que acuden en compañía. Clases dirigidas por fisioterapeutas para dos personas. Los ejercicios están dirigidos a tratar vuestra patología o necesidades específicas. Analizamos vuestro caso y os orientamos en el número de sesiones semanales recomendadas. Para todas las edades

Clases online

Nuestras clases online de pilates están diseñadas para ofrecerte una experiencia integral de bienestar, combinando ejercicio físico, control mental y respiración consciente. A través de sesiones guiadas por instructores certificados, podrás mejorar tu postura, fortalecer tus músculos y aumentar tu flexibilidad sin necesidad de salir de casa.

Pilates ejercicio terapéutico funcional Aereo

El Pilates ejercicio terapéutico funcional aéreo es un ejercicio impartido por un fisioterapeuta específicamente instruidos en éste método que se practica con los columpios de tela, con el que tendremos una gran variedad de movimientos para realizar con ellos. Se trata de un ejercicio muy completo debido a la conexión que se crea de la mente con el cuerpo y se aprende a mantener controlados los dos a la vez.

Ésta técnica nos permite que nuestro cuerpo se active desde la primera clase que hagamos y eso es debido a que, desde el primer momento estaremos activando el sistema linfático y sanguíneo, notarás una mejora en los movimientos, en tu flexibilidad y tono muscular.

El Pilates ejercicio terapéutico funcional aéreo puede realizarlo cualquier tipo de persona, siempre adaptando los ejercicios a la necesidad y patología de la persona. También usados para deportistas para mejorar su fuerza, tono muscular, flexibilidad y rendimiento en su deporte.

Se trata de ejercicios especiales con los cuales mejoraremos la postura de nuestro cuerpo, aumentamos la fuerza y flexibilidad, el equilibrio, coordinación, circulación, nuestra forma de respirar y el tono muscular general.

Opiniones de nuestro método Pilates ejercicio terapéutico funcional en Hortaleza

     Excelente  
     A base de 127 reseñas 
    
 
 
   
 
 
        
   Aitana NS 
 19/06/2024
 
 
  Totalmente recomendable para tratar cualquier dolor o problema. El trato es cercano a la vez que muy profesional.
La clínica es bonita y está muy bien cuidada. Todo el personal es muy amable.
Tienen gran variedad de tratamientos y mucha experiencia. Te hacen sentir muy cómodo durante el tratamiento y se preocupan realmente por tus avances y bienestar.
  
 
       
   Maria Jose Pacheco 
 18/06/2024
 
 
  Estoy encantada con esta clínica, me la recomendaron y ha sido todo un acierto. Patricia es un encanto, amable, cercana y muy profesional. Hace lo que sea necesario para tratarte la lesión. La recomiendo totalmente.
  
 
       
   Lamy Lamy 
 23/05/2024
 
 
  Hoy por primera vez he ido a esta clínica la verdad que ha sido una de las mejores fisios que me han tratado.
Patricia es un encanto pero sobre todo una gran profesional he salido como nueva de allí.muchas gracias
  
 
       
   Monica C 
 06/05/2024
 
 
  Es mi sitio de confianza, por la profesionalidad y el trato exquisito, tanto Patricia como todo el Personal son de 10, en todos los sentidos, mi fisio es Ana y de acupuntura Estela y por supuesto Patricia. Lo súper recomiendo 🙏
  
 
       
   Diego García Luna 
 12/03/2024
 
 
  La experiencia en el centro es exquisita. Tanto Patricia como todo su equipo te tratan de manera muy buena y amable. Además yo venía de una lesión en el hombro, y Diego, la persona que me está tratando la lesión ha conseguido que cada vez me vaya doliendo mucho menos. Muy recomendable para cualquier tipo de lesión o problema que uno tenga.
  
 
       
   Esther 
 02/03/2024
 
 
  Mi experiencia en este centro es muy positiva. Llevo 5 años con ellos y siempre resuelven mis necesidades. En especial Patricia y Ana, que son con las que más trato he tenido. Recomendadísimo. A parte, de que siempre me han tratado muy bien y son muy cercanos, se preocupan de verdad para que el tratamiento funcione y mejores.
  
 
       
   slick dsm 
 26/02/2024
 
 
  Buenos profesionales, te dejan como nuevo por mucha paliza que sea necesaria 😆.
Diego me trata temas del hombro y lumbares, y siempre salgo como nuevo.
Recomendable
  
 
       
   celiapaloma mendi 
 23/02/2024
 
 
  Profesionales buena gente y siempre intentan buscarte hueco